10月25日に開催した【骨盤底筋】無料レッスンのオンラインボディワーク
10月27日現在
おかげさまで372名の申し込みがありました✨

感謝✨⋆ ˖
こんなにたくさんの方に申しこんでいただき
本当に驚いております❣️

ありがとうございました❣️

無料とはいえ
moshというシステムを入れてるのでお手間をとらせたと思います🙏

骨盤底筋というワードがよかったのか
ボディワークに興味を持ってくださったのか
ちょっと謎で、、笑

私たち３人としてもフェスの感覚だったので
知り合いやスクール生もたくさんきてくれて
めちゃくちゃ嬉しかったです。

私たち3人が推してるボディワークとは
楽に動くとは？をテーマに
自分の動きに意識を向けることで
体性感覚を使って気づいてもらい
最終的に小脳系へ働きかけ
動きというシステム（動き方の癖）を塗り替える。

簡単な動きなのに
体がどんどん楽になる理由は
脳機能を理解すれば容易なんです。
※脳×ボディワークセミナーを受講すればわかる。

よかったら1ヶ月（4回）でも続けてみてください♪
11月もオンラインボディワークを開催します。

第10回ウィメンズヘルス・メンズヘルス理学療法研究会学術大会（神奈川県ステーションコンファレンス川崎）に参加してきました。

とてもとても楽しくて勉強になりました✨
みんな来年は行こう！やっぱ対面がよいね☺️

大変素晴らしい場を作っていただいた
大会長の横井先生はじめ、関わってくださった皆様に感謝いたします。

PTオタクの私は、昔から憧れてた先生方や共に学んだ仲間たちに会えたりして、幸せな時間でした。

私は学生の時から大学院に行きたかったけど、子供を早く産んだことや様々な理由で行けなくて歳を重ねてしまったので、学歴コンプレックスがあって…修士博士の先生方を目の前にすると自分が落ちるという謎のネガティブちえさんが出てくる事があったのですが（自分なんて…てゆうやつ）

今回はだいぶ自分の居場所を確認することができたかなと思います。
（同じ感じの人、意外と多いんやない？学会は敷居高いみたいな？先生方優しいし話しやすいし✨私と気軽に行こう😆！！）

私は会社の理念である
・産前産後ケアが社会の当たり前になるように
・理学療法士の社会的地位を上げる
・民間と医療の橋渡しをする
・民間セラピストのレベルアップ
・女性の自立支援
など

これらのためにまずは尽力すること✨

ウィメンズヘルスやボディワークを20年
Instagramを通して10年（毎日毎日分析してるからね）
こじんまりですが経営をして7年
子育て歴14年、結婚も離婚も経験した！

経験値をいかしていきたいと思いますฅ(`•ᆺ•´)ฅ

少しずつ学んだこともアウトプットさせていただきます✨

メアレスピ産前産後ボディケアスクール東京2024
2024年9月14日（土）～15日（日）２日間
「産後ボディワークコース」東京で開催されました。

産後ボディワークコース東京✨無事修了しました✨

ボディワークコースは私が今まで学んできた
身体（運動器）の捉え方、動くとは？姿勢とは？
を理解して、体感してもらうコースです。
※骨盤底筋の触察や腹直筋離開のチェックを含みます。

見た目はヨガ、ピラティスのようなポーズをとることもありますが、大切なのは内観であり
それを理解すると産前産後の痛みは簡単に取れることが多いんです。

（子供や高齢者にも効きますが、特に産前産後に適してると思っています※理由がありますがコース内で話してます）

実際にこの2日で「肩の痛みが治った」「股関節の痛みがとれた」「足が細くなった」、「くびれができた」「長く座ってもきつくなくなった」「足取りが軽かった」など、たくさんの効果がでていましたね❣️

1500円の私のオンラインレッスンで１回で痛みがとれたからと、学びにきてくれたメンバーや3年以上前からインスタを見てくれて会いにきてくれたメンバー

東北、関東、四国から18人の方が集まってくださいました。

助産師、理学療法士、作業療法士、スリング製作セラピスト
専門家がほとんどになりましたね！

いろんな想いをもって集まってくれたようですฅ•ω•ฅ♥♡

【大人女子の青春】学ぶって楽しい！！
みんなで『“驚き”“喜び”“学ぶ”って楽しい』を堪能する。

知識や技術を積む以上に心から繋がれる同志との出会いが人生の転機で背中を押すキッカケとなることが多いんじゃないかと私は思います。

これからも全国各地で支え合って
産前産後ケアが広めるように・・・
ヘルスケアが広がるように・・・
自分の夢を叶えるために・・・
進んでいくと思います❣️

次は福岡になります！！
すでに全国各地の助産師や理学療法士の方が申し込まれていますが、まだ枠はあいてます。
ドレナージュは枠が少ないのですぐ埋まりました🙏

産前産後ケアを広めたい方は是非仲間になりましょう♪
異業種が同じ方向を見てディスカッションできるのも、うちのスクールの面白いところかなと思います𓂋⟢˖⊹ ࣪

国家資格なくても参加はできます！少し専門的な用語が飛び交うので、構わなければokです。

申し込みはメアレスピスクールLINE、わからなければDMに一旦お名前送っていただけるとLINEリンク教えます。
スクールの内容は一度ホームページをご確認してください。
※資格養成なので、子連れは基本NGです。

メアレスピ産前産後ボディケアスクールHP
https://mild-womancare.com/school/

産後ボディワークについて
https://mild-womancare.com/school/bodywork

筋デザインドレナージュについて
https://mild-womancare.com/school/drainage

2024年8月25日（日）
熊本県理学療法士連盟女性部会
主催セミナーにお招きいただき
産前産後ケアのお話をさせていただきました。

PT協会の方でたくさんの勉強会があってますし
セラピストとしてたった2時間だけの知識だけ増やすより、1人の大人として産前産後ケアの重要性を知ってほしいと思いまして
⚫︎産前産後ケアの現状
⚫︎身体の変化（解剖学的、生理学的）
⚫︎女性の働き方
3つの柱で進行させていただきました。

序盤の方に
職場に妊婦がいたら？
家族に妊婦がいたら？
自分が妊婦になったら
どうしたらよいのかを考えてほしいと言いました。

解剖学的生理学的に大きな変化が起こることがこんなにわかっている
じゃあどう環境を変えるべきなのか
なにを準備しておいたらよいのか
わかってくると思います。
　
　
産前産後ケアとしてサービスを提供することは
今の日本の現実では患者様もセラピストも満足できるシステムは構築できてませんね。

診療報酬の関係、国の体制など
すぐには変えられないものが多すぎて
　
新しいことを開拓していくには小さい力、一人一人の想いで変えていくことが大切なんじゃないかなと思っています。

そこには自分自身のライフプランも加えて
キャリア形成しつつ
資格の社会的地位を上げる活動をしていけたらよいんじゃないかなと思います。

人として考えること
組織の一員として考えること
セラピストとして考えること
たくさんのことを提示させていただきました。

私らしい話ができたかなと思います！
　
　
対面＋オンラインのハイブリッド開催ということで
全国各地からたくさんの参加者がいてくださって
スクール生や昔からの知り合いなど知った名前も多くて嬉しかったです！！

熊本県理学療法士協会会長
熊本県理学療法士連盟会長
もきていただき、緊張するかと思ったのですが
お二人とも温かくむかえてくださったので
思いきり話すことができました🙆‍♀️

主催の女性部会のみなさまの他、連盟の方々
準備大変だったと思います。
全てにおいて、的確な対応で感動しました！
また講義にも男女関係なく、大きくうなずきながら参加してくださり、とてもうれしかったです✨
会場を貸していただいた熊本リハビリテーション学院さん
関わっていただいた皆様に感謝です。

今回参加してくださった方々にはアーカイブ配信があるそうです。
申し込み間に合わなかった方々は、、また機会があればご参加ください🙌
　

最後に、お誘いしてくれた同級生のこのみちゃん
機会をつくってくれてありがとう🤍
今まで自社以外の講義はほとんど断ってきたのですが、、笑　
少しずつ挑戦していこうと思います！

メアレスピ産前産後ボディケアスクール東京2024
2024年8月1日（木）～2日（金）２日間
「筋デザインドレナージュ」東京で開催されました。

セラピスト養成「筋デザインドレナージュ」は私が考案したオイルマッサージです。
★アメリカで習得したディープティシューマッサージ
★美容皮膚科で培ったオイルマッサージや痩身技術
理学療法士として培った解剖生理学や治療メソッドを織り交ぜたオリジナルメソッドです。

・癒し
・デトックス
・筋コンディショニング
・ボディメイク
さらに整体効果が高いので、二次的に動きやすさや痛みケアができちゃうのが魅力✨

産前産後ケアや女性のケアに【癒し】は必須です。
癒しが何より効果的な治療方法となることさえもあるでしょう。

開業するセラピストにおすすめの理由として
整体は痛みをとってこそお金がもらえると思うのですが、技術研鑽に時間とセンスが必要でしょう。
オイルマッサージは気持ち良ければお金をもらってよいと思うんです。
人間の手で優しく触れてもらうだけで気持ちがよいということは受けてみたらわかると思います。

ただ民間セラピストのオイルマッサージが危険が多いことを身体の専門家は危惧していますね…（体が壊れるのを恐れて受けにもいかない…）

だから私は
ここはこの理由で、このように触る。
ここはこの理由で、さわっちゃダメ！
というリスク管理を細かく話していきます。

元気な人をマッサージするのは治癒力が高いので、何してもまぁ大丈夫なのですが、
産後の方を相手にする時は治癒力がかなり低い状態なので、下手に触ると1ヶ月以上怪我をしたように動けなくなったりします。

私は、産後の方でも安心して結果を出せるように導きます。

また私のこだわりとして
スクールは人との出会いを大切にしてもらいます。
自己紹介や昼休みの雑談こそが一番大切♡
人との出会いや言葉で人生は加速することが多いと思うんです。
（私の技術は動画でみといてっていっちゃいます笑）

今回も素敵な方々が集まりました(*⁰▿⁰*)
岩手/山形/山梨/東京/神奈川/埼玉/群馬/栃木/徳島から助産師、理学療法士、作業療法士、スリング専門家たち❣️

みんな働き方などに少し迷いが出て来た年代
自分の年齢と体力、子供の年齢と子育て、やりたいこととお金　すぐに答えが出るものではないですが、お互い良い刺激になったこと思います♪

次はどんな仲間に出逢えるかなー♫

参加された方の感想をご紹介します。

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産前産後ママの心と身体のケアがしたい！わたし自身の働き方を変えて我が子とのかけがえのない時間を過ごしたい！と３年前から熱い想いを持ったときから、cieさんをInstagramでお見かけしてから、お会いして学ばせて頂くのを楽しみにしていたので、凄く嬉しかったですし、やはり同じ想いを持つ方々が集まると、こんなに心地よい空間が過ごせるんだなと感動しました✨ ！

女性のライフステージの中で特に変化が多い産前産後に関わる上で、「癒し」は絶対必要ですし、同時にケアも出来るなんて、素晴らしすぎる！！忙しいママだからこそ受けて頂きたい筋デザインドレナージュを、住んでいる地域で提供できるのが楽しみです🌿

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ずっと楽しみにしていましたが、予想以上に楽しく心地の良い２日間でした❣
今まで画面上で見ていた憧れのちえさんと直接お話しできて、とても嬉しかったし、刺激をたくさんいただきました🙇‍♀️

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今回筋デザ受講できたこと、ずっとインスタで見ていたちえさんにリアルで会えたこと、すごく素敵な皆さんと繋がれたこと、ドキドキしながら都会へ出て参りましたが、受講できてほんとに良かったです！ご縁に感謝です❣

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私の体が非常に楽です😭❤
いつも東京に行くと足がパンパン、背中ガチガチになるのになりませんでした！
そして施術してもらった左腕が明らかにシュッとして鏡みてビックリしました！整えてくださりありがとうございます❤

ちえさんと実際にお会いし、気遣いと思いやりにあふれた方で、自然と人を惹きつける魅力のある方だと改めて感じ、ますます憧れの存在になりました☺
これからも推していきます☺
ちえさんオタクの皆様、これからも推し合いましょうね！よろしくお願いいたします💓

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子供を産んでから産前産後ケアに関わりたいと思う気持ちが強くなった事、子供との時間を大切にしたくなった事、気持ちの変化が沢山ありずっと悩んでいました。

色々調べていくうちにちえさんをインスタで見つけ、これだ！と思いました！東京で開催、残り１枠と聞いた時もう運命だと思いほぼ勢いで申し込みました😂！

今は自分の直感を信じて本当に良かったと思ってます！✨ 
２日間私自身がすごく楽しかったし、体が楽になって幸せでした😊
また同じ方向を向いている皆さんとお話しするのは本当に刺激的で視野が広がりました！

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ご参加ありがとうございました！

2024年7月27日（土）
抱っこを科学する〜多方面から捉える母子の快〜が名古屋で開催されました。

助産師の東山志保さん
Instagram：https://www.instagram.com/jyosaninmederu/

【現代のママたちのお産が変わってきた理由】
・女性の体の変化
・現代ママの妊娠期の特徴
・分娩室で何が起こっているの？
・最近の胎児について
・新生児室の赤ちゃんはどんな様子なのか
・産後のママたちの悩み

作業療法士の森田綾さん
Instagram：https://www.instagram.com/ayasan.nijiniji/

【最近の赤ちゃんの育ちと育ちを支える抱っこ】
・赤ちゃんの姿勢の理想と現実
・赤ちゃんの寝床問題の着地点
・くう・ねる・あそぶを整える
・床で寝ない赤ちゃんのために
・整えたい寝姿勢３step
・抱っこは抱き上げるまでが９割
・抱っこが変われば赤ちゃんの育ちも変わる

理学療法士の私、中島智恵

【現代の産後ママが抱っこが下手な理由】
・産後ママの姿勢／動作について
・肩関節／体幹機能について
・五感と体性感覚について
・抱っこがしやすくなるボディーワーク

みんな背景は違うけど
臨床大好き！向いてる方向は『母子の快』
それぞれの分野を深掘りしていく追求心が強く
なんだかノリが一緒の3人
ですんごい居心地よかったわー♪

全国各地から助産師、歯科医師、理学療法士、作業療法士、整体師、スリング製作者なとが集まっていただきました🤍

赤ちゃんが育つため
ママさんが健やかに子育てするため
　
妊婦〜産後　
母と子ともにアプローチする必要があります。
　
1人で全てを担う必要はないので、近くで専門家同士が繋がるとよいと思うのです🙆‍♀️ただ、ディスカッションできるくらいの知識がないとうまく連携できないので、足りないところは補っていたがよいかと感じます。

私は講義50分、ボディワーク20分を担当させていただいたのですが、ワーク直後みんな「変わった！」と喜んでます☺️

急に決まったイベントだったので広い場所がなかなかなく
速攻枠が埋まってしまったので…
またやるかもです(人*´∀｀)｡*ﾟ+

ご参加ありがとうございました！

2024年7月6日（土）～7日（日）
メアレスピ産前産後ボディケアスクール
「筋デザインドレナージュ」熊本を開催しました✨

【筋デザインドレナージュ】
私が考案したオイルマッサージです。
・癒し
・デトックス
・筋コンディショニング
・ボディメイク
二次的に動作改善や痛みケアが可能です。

ご参加ありがとうございました！

2024年6月8日（土）～9日（日）
メアレスピ産前産後ボディケアスクール
「産後ボディワーク」熊本を開催しました。

産前産後ボディケア×セラピスト養成
2021年に女性理学療法士の私が1人で作ったスクールですが
受講生は全国各地200名以上になってます🙏

実技「産後ボディワーク」
『身体を動かす』を乳幼児発達の観点、重力と身体の関係性の観点から体感していただき、『楽とは』を探ってもらいます。
その上で、産前産後の方の身体ケアに必須なシステムやワークを学んでいただきます。

・腹直筋離開のチェックとケア方法
・骨盤底筋のチェックとケア方法
・産前産後の方の寝返り起き上がり方法（痛みケア）
を含みます。
　
約40種類のワークをやりますが、大切なのはhow-toではなく考え方だということをお伝えします。

〜ここから大切なこと〜
産後の方は若いのでポテンシャルはあるけど（治癒力）
出産ダメージ＋睡眠不足＋ストレスによってかなり弱ってます。
さらに体性感覚が鈍ってるのと、過敏な方々（交感神経優位）が多いのでうまく動けません。
　
だから運動しても痛くなるし
お腹だけ痩せないし
　
元々1日のタスクが多すぎてパンクしそうなのに
運動（体操）タスクを増やしたら産後うつに真っ直ぐではないでしょうか…

私が広めたい産後ケアは
『頑張りすぎてるママに、頑張らなくても大丈夫だよ！』
『もっと楽して大丈夫だよ！』
『完璧なママじゃなくても子供は育つし、愛が伝わってればよいんだよ♡』

というのを伝えたい。
　
子育てや家事に完璧を追求すると何時間あっても終わらないですよね。
これくらいでよいかと心に余裕がでれば、身体も変わってきます。
　
《土台》を作ってから、運動療法を行うことを推奨します。

産後ママにもレベルがあるので、高レベルな方は最初からアウターマッスルを鍛えるワークをしてもよいです。
低レベルな方はほとんど動きのない気づきのワークから始めることで整ってくる（本当の改善、痛くならない身体づくり）と思っています。
※メアレスピスクールオリジナルのレベル分けの仕方を教えてます。

元々は若いためポテンシャルは高いので
《適切で適度な刺激》と《運動量をあげるタイミング》さえ
間違えなければ産後の身体ケアは容易だと思います。
　
・日本人であること
（世界で一番お産に向いてない？産後の身体の戻りに時間がかかる人種かもという噂…）
・昭和〜平成〜令和にかけての暮らしの変化
によって海外や過去のエビデンスが使えないなと思うことがあります。
臨床してる助産師さんたちは気づいてるはずです。

今、目の前にいるママさんたちに必要だと思う
産前産後ケアを私は研鑽して提供しています。

産後ボディワークコースを受講後に
アドバイスにあたる
【整体コース】を受講することができます。
・恥骨痛
・仙腸関節痛
・腱鞘炎
など具体的なお悩みに対して徒手＋ボディワークでケアする方法を伝授してます。
産前産後ケアをしている方におすすめのメソッドなので助産師さんにはかなり好評でおすすめです。
2025年1月以降に福岡（or熊本）にて開催予定です。

まずは産後ボディワークコース2024福岡
福岡空港から15分の会場をおさえました。
1日目11時スタート、2日目16時半終了なので
県外からも✈️来やすい時間帯にしています。
ご検討くださいね♪

メアレスピ産前産後スクール
PT×MWコラボが実現しました。
【助産師東山志保さん×理学療法士cie】助産師コース
2024年5月30日（木）～31日（金）２日間鹿児島で開催されました。
開催した様子をご紹介します。

勤務助産師向けの内容
・骨盤の運動学
・ボディワーク（骨盤底筋ex含む）
・分娩/回旋異常を紐解く＋介入方法
・マタニティクラス/産直後でのベットサイド介入
とても好評でした！

お産進行中…母体と赤ちゃんに何が起こっているのか👶
透けて見える世界を✨助産師東山しほさんが実現しちゃいましたね。

身体の機能生理学（運動学：仕組み）をわたしが言語化することで、解剖学が苦手な助産師さんたちにも少し分かりやすくイメージすることができたみたいです🙌
私もとても勉強になりました！！

今回は鹿児島で、助産師コース初開催でしたが
岐阜・愛知・大阪・高知・岡山・福岡・鹿児島
から助産師の方々が集まってくださりました。

参加された方の感想をご紹介します。

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・

今回2日間のセミナー前にcieさんから送られてきた大量の動画コンテンツ！
★解剖学
★姿勢の見方
★産前産後の知識

元々苦手な解剖学。。。
暗記しないといけないものと思っていたから💦
でもcieさんの解剖学は違いました！面白い！と思えた😳

そし始まった助産師コース。
始まってみたら全国各地から助産師が集まっていました！
1日目はちえさんの運動学とボディワーク。
骨盤のことにフォーカスして、そこから全身へと。
頭から湯気が出そうでしたが、なるほど！そういうことか！ということがたくさん。

そしてボディワーク。
こんなにもひとつの動きを丁寧にしたことなかった！
インナーマッスル
アウターマッスル
自分自身全然インナー使えてなかった！というのも分かりました（笑）
そしてワーク後は、あれ？変わった！

2日目は前日の解剖に胎児が加わります。
志保さんの回旋の話は一言で言うと
『マニアック‼』
こんなにも回旋についてマニアック目線で見たこと無かった！！
でも、そこにヒントがたくさん！
これまでの、いわゆる学校で習った回旋とは違うことが起きているのは
なるほど！こういうことか！がたくさんです。

そこにボディワークを組み合わせる。
分娩に使えるとはそういうことか！も見えてきます。

もちろん分娩だけではなく、妊婦さん、産後ママ、そして自分自身にも使えるボディワーク。

これをどのようにして、どう組み合わせて使うかが鍵になりますが、とにかくまずは自分でやってみることかな！

そしてもちろんサロンに来てくださる方にも！
よこやまボディワーク伝えます🙋‍♀️
お産に向けて！産後の不調改善に！不調に気付くために！整えるために！

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・

２日間たくさんの貴重な学びをありがとうございました！
今まで理学療法士さんからのお話を聞ける機会もなく過ごしてきたので、細かな解剖学から様々な骨や筋肉が関連しあって全身の運動、動作ができているということがよく分かりました😊

といっても、何となくというレベルなので、これから振り返りをしていきたいです。
セミナーでの実践で驚きだったのは
こんなに体は優しく触れるものなんだ！ということと
五感の情報ってすごく感覚に影響している！ということでした。

改めて、理学療法士×助産師の未来は無限大だなと思いました！

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・

２日間ありがとうございました！！
分娩＝未知の世界。なんで停滞するのか、スムーズにいくのかわからず、いつもモヤモヤしていましたが、ちえさんと東山さんから妊婦さんを捉えるヒントをたくさんいただきました！本当にありがとうございました！！
オンラインもいいですが、対面だとより一層モチベーションが保てますね！
そして、元気をもらえますね！！
難しかったけど、とても楽しかったです！！

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・

・解剖生理（特に筋肉）を学んだことで、骨盤内の構造（なぜ筋肉が引き攣っているのかとか、一方が収縮しているからもう一方が伸びているとか）の考え方を学べました。学びのおかげで、どうボディワークを使おうか…と検討する材料を知れました。

・PTの考え方は、用語が難しく、理解し難いことも多くありました。ただ、今回オンラインでの事前学習の時間があったので、ありがたかったです。事前学習も難しいことも多かったですが、ボディワークの対面セミナーをうけたからこそ、もう一度オンライン学習をしたいと思えました。今から楽しみです😊

・ちえさんの講義は、PTとしての考え方と、生活に即した考え方を同時に教えてくださるので具体的な状況を想像しやすかったです。

・東山さんの講義は、赤ちゃん目線でとても新鮮なものでした。また、現代のお母さんの体になにが起こっているのか教えてくださいました。
『難しいことはいらない。まずは自分の体に目を向けること。』と言っていただき、そんな当たり前のことも分かっていない自分に気づけました。

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・

事前のオンライン講座ではなかなか理解しきれなかった骨盤の動きも、実際にリアルに教えていただいて、やっと理解できました！
ボディワークは実際に体験するだけでなく、指導方法のバリエーションも教えていただき、より実践しやすいなと感じました。
前回、鹿児島で開催された東山さんの分娩セミナーに参加しましたが、その1日よりも深く分娩の3要素について学ぶことができ、観察の視点も具体的に、３Ｄで想像できました。1日目のちえさんの講座があってからこその2日目の理解の深さだなと思います。

また、ボディワークを習っただけではなかなか臨床の場を活かせきれなかったと思いますが、東山さんの分娩パートで、自分の頭で考えながら、具体的なケア方法を教えていただいたからこそ、私にもできるかも！と感じることができました。
あー、そういうことだったのか！がたくさんあって、2日目は1日目の伏線回収のようでした。
また、各地から参加された助産師さんとご一緒できて、ますます頑張らなくちゃと気合いが入りました！

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・

知らなかった世界を知ることが出来た研修でした。

骨盤の解剖学は正直とっても難しかったです。
でもそれ以上にとても楽しかったです！
今までは私、解剖生理苦手だから…って逃げていたけど、今回ちえさんの講義を聞いて、実際に模型で動かしてみると、とてもイメージしやすくて解剖生理の苦手度が下がりました！
体の使い方や体に意識を向けるだけで、動きが変わっていくのがとても面白いと思いました。前後の写真を見比べたり、他の方の動きを見ると変化に気がつくことが出来ました。ちょっと体を動かしただけでこんなに変わるのか！と感動しました！

それを踏まえて2日目のしほさんの講座。
骨盤がこうなっているから、そこに赤ちゃんやってきたらどうなるかを、さらに３Ｄでイメージ出来ました。骨盤がこうなっていたら、そりゃ赤ちゃんはそう入ってくるよなーって納得出来て、楽しくなってきました。
実際にお産の場面で、骨盤と赤ちゃんの位置関係などをイメージしてママたちに関わるのが今から楽しみでとてもワクワクしています♡
お産後の方とも呼吸のワークなど一緒に試してみたいと思います。

５時間×２日間って初めは長いなーって思ってましたが…
実際はもうあっという間で…
もっと聞きたい！もっと知りたい！もっともっと！って凄く思いました。
なのでまた参加します！

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・

ご参加ありがとうございました！
次の開催地は未定ですが、人数が集まるところは優先的に検討したいと思います。

2024年5月7日
歯ならびの歯医者さん矯正歯科医師と理学療法士のコラボ企画
歯ならび育む・赤ちゃん整体『赤ちゃんの頭とお口ケア』を開催しました。
Instagram：@hanalavie_dental_clinic

矯正歯科医師のいずみ先生がお口チェックとして口腔の状態や舌の動き、原始反射などを確認して

私があかちゃん整体で、ママさんが感じてるお困りごと（頭の形や寝返りしない、便秘など）に対して赤ちゃん整体する

その後、再度いずみ先生がお口チェック

やっぱり体や頭蓋が整うと舌の動きや呼吸の状態、泣き方（腹圧のかかり方）、上肢の動き方など色々かわることを証明することができ
※個別差はあります。

ママさんには、私といずみ先生からセルフケアについてもお話しさせていただきました。

赤ちゃんのお口は、運動発達の上で最も重要だと思います✨
歯ならびにも勿論大切✨

だいぶマニアックな内容かと感じるかもですが
当たり前の知識になってくれたらよいなと日々感じます。

哺乳や離乳食についても
私の周りの専門家たちは全員が
現代の行政の保健指導は間違っているといいます（笑）。」
（私は哺乳と離乳食はプロではないですが、間違っていることに納得できます）

なかなか行政のシステムを変えるのは難しいですが
困ってるママ、赤ちゃんが減ればよいかなと思うので
微力ですが出会った方々に
知識のお裾分けをできたらよいかなと思ってます꒰๑˃͈꒵˂͈๑꒱

歯科医師、歯科衛生士、助産師とディスカッションしながら赤ちゃんの変化を見ていくのはとても興味深く、ママたちにも喜んでいただき良かったです❣️

福岡フィジオサロンwell様にて
@physio_salon_well
【産後の腰痛に対する運動療法〜呼吸のワーク〜】
１dayセミナーさせていただきました！！

南川整形外科病院と連携しながら、自費での怪我予防やリハビリ後のフォローなど、質の高いサービスの提供ができるフィジオサロンwell✨

代表の長島PTもスタッフの櫻井PTもオランダ療法など様々な学びをしてきたセラピストで、信頼してお客様を委ねることができると感じました。
鳥飼にあります！！
@well_nagashima
@sakurai11.16

セミナーには
福岡、鹿児島、大分、沖縄、香川より
柔道整復師、助産師、理学療法士、ヨガインストラクターの方々が集まっていただきました🙏

解剖生理学、腰痛のエビデンスを元に
インナーユニットの指導について
産後1.5ヶ月〜3ヶ月のモデル3人に来ていただき
細かいポイントについて解説させていただきました。

体幹トレーニング、インナーマッスルとうことで
インナーユニットの指導をしたことがある方は多いと思います。
　
アスリートや美容など幅広い分野で使われているでしょうが…産後の方にやろうとすると、なぜだかうまくいかない、、ここに悩んでいる方がたくさんいることを知りまして。　
　
産前産後分野を10年以上
ボディワーカー歴15年以上
自身の2回の出産経験
これらを元に、私が普段やっているインナーユニットエクササイズがなぜ効くのか
自分が何に気をつけているのかを整理して
お伝えしました。

男性柔道整復師の先生に帝王切開の予後についても教えてほしいと言われていたので、簡単に早口でしたがお伝えすることができました(人 •͈ᴗ•͈)

ただ、やっぱり私が考える運動療法を理解してもらうには、最低限2日間のボディワークコースを受けてもらわないと、法則である大切なところがうまく伝わらないなぁと考えされられた1日でもありました。

素敵な空間で
たくさんの出会いがあり　
たくさんの学びがありました
みなさんに感謝です☆

男性柔道整復師の先生方に評価を教えてほしいと言っていっだけたので、そこも検討してみます♪
（整骨院での講師依頼なんかもやってみたいなと最近考えてます🙆‍♀️）

メアレスピ産前産後ボディケアスクール
2024年3月30日（土）～31日（日）２日間
「筋デザインドレナージュ」名古屋で開催されました。

筋デザインドレナージュコースは
『筋膜調整×癒し×デトックス』のオイルマッサージ✨
徒手療法が苦手な方にもメニュー化におすすめです。

千葉、石川、岐阜、愛知、大阪より
7人助産師
1人理学療法士
1人作業療法士

開業してる方もいれば、医療勤務の方もいたり
助産師とPTOTの交わった会話はほんとに面白い！

それぞれ社会において問題を抱えていて
世の中をもっと良くしたい
ママさん赤ちゃんに還元したいと
あつーい思いを持って集まった方々✨

教科書で読む助産の話より
リアルなお産
リアルや産科事情
を聞いて

私は何ができるのかなぁって
毎日考える。。

最近は助産師からのオファーが多いので
私の知ってることをわかりやすく教えたいけど
やはり大学4年で学んだこと（基礎）がないと
伝わらないことも多くて。。

なので今年は足りなかったところを補充する意味で
理学療法士/作業療法士たちによる
⚪︎痛みの生理学について
⚪︎整形外科疾患について
⚪︎動きと脳講座
⚪︎動作学
をオンラインでやります。

そうすると、もう少しディスカッションしやすくなるかなぁ・・・

ついでに
その他コンテンツは
⚪︎現役臨床心理士による心理学
⚪︎現役助産師によるによる助産学
なども順に開催していきます。

5月以降、講師の方々と日程調整をしていき
スクール生＋フォロワー様に向けて
その都度集客していきます。

（2025年は一気にフルセット購入とかできたらなと）

〜開催予定の実技〜
⚫︎4/21 福岡
呼吸のワークＷＳ　満席
⚫︎5/30-31 鹿児島
助産師コース（分娩に対する運動療法）募集中❣️
⚫︎6/8-9 熊本
産後ボディワーク　満席
⚫︎6/30 名古屋
助産師×OT×PT 抱っこセミナー 準備中
⚫︎7/6-7 熊本
筋デザインドレナージュ　満席
⚫︎8/1-2 東京
筋デザインドレナージュ　満席
⚫︎9/14-15
産後ボディワーク　あと3人なら❣️
⚫︎9/7あたり？
熊本県理学療法士連盟　研修会

検討中が
⚪︎産後ボディワーク福岡（男性セラピスト推奨）
⚪︎整体コースは名古屋か熊本か福岡
⚪︎筋デザ技術向上セミナーを熊本と岡山でしたい
⚪︎助産師コースをどこかで

書いただけで２０２４年おわったわ。笑

ありがたいことにたくさん呼んでいただき
なぜ私なのか、自分でもわかりませんが
暑苦しさ？マニアックさ？
が人のお役に立てているようです。

息子は中学校入学
娘は新4年生
家庭も大切にしたいので
ぼちぼちやります。

【生理痛に対する徒手療法】
東京より清水美幸先生をお呼びしました✨

写真は6年前。
私とみゆきサン同い年なので、お互い31歳の頃😆若いw
福岡でみゆきサン主催の生理痛内臓セミナーを受けに行った時の写真！！！

その頃からずっとみゆきサンの活動は見せていただいてて！
知識の豊富さは勿論ですが、臨床の話を織り交ぜたブログが面白いんですよ💫今も『内臓のきもち』ていうオンラインセミナーを受講させて頂いてます🎶

私自身も生理痛ケアの施術は普段やってるのですが、感覚的にやってるところが大きくて、スクール生に教えるにはちょっと知識が足りないなと…やはりプロに頼もうと思い✨

生理痛×内臓の施術×東洋医学×西洋医学
といえば、みゆきサン👩‍🏫
ということで、開催に至りました！

今まで生理痛のセミナーは何回も受けてますが
今回、みゆきサンの言葉ですごく納得したことがあって

生理痛があることが悪いとか
生理痛がゼロであることが正解とかじゃなくて

＼ 自分を理解することが最も重要 ／

こうゆう生活をすると生理痛が悪化しやすいとか
この食べ物を食べると悪化しやすいから
偏らないようにコントロールすることが大切✨

私も生理3日で終わるし、ほぼ周期通りでくるけど
やっぱ仕事が忙しすぎたり、糖質多くとりすぎると
1日目がめっちゃしんどくなったりするんです。
頭痛で痛み止めを飲むこともたまにあります！
あと、周期はわかってるので、その日らへんで大事な用事をいれないようにしたり工夫はしています。

仕事を無理しなければよいし
糖質とらなければよいんですけどね…
仕事したいし！！甘いもの食べたいじゃないですか！！
カフェオレが好きすぎて🎶
その幸福感！味わいたいじゃないですか🎶

私も、やり方を教える、治してあげる、とかじゃなくて
内観できる人、自分で考えて行動できる人を増やしたいんですよねー

腰痛とかもそうだけど、仕事に対する姿勢とかもそうで

それをすごく再確認した日でしたね。

施術も一通り、みゆき先生のやり方を教えてもらえて大満足♡♡
すぐ使えるテクニックをわかりやすく教えていただき、サイコーでした☺️

みゆきサン、また次会えるの楽しみだぁ❣️

全国各地から集まった受講生の方々も、お疲れ様でした⭐︎