9月オンラインボディワークレッスンのご案内です♪

【お知らせアリ】9月のオンラインボディワークレッスンは、cieが2回担当します❣️
その理由は、3枚目の画像をみてください (*´艸`*)
（びっくりする人いるかもね）

Cie単発1500円レッスンは行いません。10月もその予定です。これを機に週一身体を動かしてみて、どう変わるか実験してみてもよいかもですね！！
基本、ゆっくり動くだけです🌱

4回で3500円ですが、痛みがなくなったり身体が凝りにくくなったので、整体や整骨院通いをしなくて良くなりました！とご連絡いただくことが何度もありまして✨

病院に行くほどないけど肩こりがある
長く歩くと腰が痛いとか
産後ケアとしてゆるく何かしたい
とか…

きっかけはなんでも良いんですけど一回試してもらうといいかもです♡
（自分でゆっくり動くと戻りにくくなるので、凝りにくい体質に変わるかも）

9月3日のCie担当は毎回人気の呼吸のワークにしました！
19日のCie担当は肘や手関節の話を聞きたいとのご希望があったのですが、少し前にやったので、二の腕痩せに合わせて、肩甲骨-上腕-前腕の運動連鎖とか話そうかなと考えてます。

産前産後・女性専門の理学療法士による
【オンラインボディワーク】
4回受け放題（録画受講OK！）3,500円／月

●2025年9月のボディワーク受講テーマ
9月3日（水） 10：00～11:00・・・『呼吸』cie
9月10日（水）10：00～11:00・・・『軸をつくる』akiko
9月19日（金）10：00～11:00・・・『二の腕痩せ』cie
9月26日（金）10：00～11:00・・・『ウエスト作り』taeko

【お申し込み方法】
moshというサイトから申し込めます。
以下のリンクかQRコードから申し込みをお願いします。

【オンラインBODY WORK 月４回受け放題】
https://mosh.jp/services/177158

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【講師saki 産休のお知らせ】Babyを迎える準備に入ります

妊娠期間中、元気にお仕事をして過ごせていたのはずーっとボディワークを続けてきたから！
そして一緒にレッスンしてくださった皆さんのおかげです。いつもありがとうございます！

ここらでしばしお休みをいただきます。
産後、戻ってきた際にはまた同じ状況の方も一緒にボディワークで身体を整えていけたら嬉しいです♪
頑張ってきまーす(^^)

佐賀県佐賀市鍋島 enオーナー・理学療法士　髙木咲（たかぎさき）

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●講師：cie（中島知恵）
Instagram：＠kumamoto_sango.cie
COCUU株式会社 代表取締役
セラピスト養成スクール・2店舗サロン経営
理学療法士
2児の母

・ヨガインストラクター
・ガスケアアプローチペリネ編修了
・アメリカ理学療法士協会認定
　産前産後コース修了

大学の頃から女性に特化した予防活動を志していた。
理学療法士として整形外科病院勤務を約10年。うち3年美容皮膚科を兼務。

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●講師：akiko（佐藤亜紀子）
Instagram：@aki.yoridocoro.womens
熊本県多良木町 ヨリドコロオーナー
理学療法士19年目
4児の母

・ピラティスインストラクター
・pfilatesインストラクター
・アメリカ理学療法士協会認定
　産前産後コース修了
・組織間リリース産前産後初級コース修了
・北海道セラピスト研究会
　clinical body work advance受講

“女性の健康から地域を元気に”をテーマに、幅広い年代の女性の身体の悩みに寄り添う整体院を営む。

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●講師：taeko（小野妙子）
Instagram：@taeko.pt_womens_care
福岡県久留米市 WAKAROオーナー
理学療法士19年目・呼吸療法認定士
2児の母

・ヨガインストラクター
・アメリカ理学療法士協会認定
　産前産後コース修了
・アメリカ理学療法士協会認定
　骨盤底コース受講中

自身の産後の不調を経験し、妊娠前からのケアの大切さに気づき活動中。

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◆moshについて
※登録日から1ヶ月間が契約期間です。翌月契約会社したい場合は3月20日契約した場合4月19日までに解約してください。
※解約したらコンテンツは全てみれなくなります。
※契約後は、mosh内の申込者コンテンツのところにzoom URLと録画動画を貼り付けます。
※登録してからすぐは反映されないことが多いので、お早めにお申込みください。
※アプリの不具合で動かない時は、一度ログアウトをして、再度ログインしてみてください。
お手数をおかけいたします

オンラインサロン【ライフトリアージ】
キックオフオンライン交流会

仕事も勉強も趣味も子育ても目一杯楽しみたい！
開業で成功したいなら尚更
優先順位をつけることで自分の満足度が上がると思います！
そのコツ、思考力を養う練習を日々仲間としていきましょう。

【日時】2025年9月2日（火）21:30～Zoom開催
オンラインサロン内にZoomURLをはりつけます。

今日は自分の中の最高得点だせましたか？
私は今日も昨日も満点でした💯
他の人からしたら、まだまだかもしれないし
もっとやれたこともあるかもれません。

私は気にしい（HSP）だし体力のないし寝ないとダメで
シングルマザーで最近は子供の進学のことで考え事多くて
今日は娘の自由研究の手伝いでてんやわんや笑
自分がもってる知識や能力を使い切って1日楽しめたと思います(｡･･｡)♡

大切なのは、自分が納得してるかどうかで
他人からの評価や、稼いだ額は、自分が納得する上での数字の一つなんじゃないかと思います。

10人に評価されれば満足する人もいれば、1万人に評価されないと満足しない人
10万稼げば満足できる人もいれば、1000万稼がないと満足しない人

時間的な努力、金銭的な努力（投資）をしただけ、返ってくるのはよく言われるわけですけど
目標の立て方や効率の良さで、半年後、1年後の自分ってガラッと変わると思うんです。

情報に溢れ、忙しい現代、他人と比較しやすい現代でうまくやるために、ライフトリアージ＝人生のその時その時のライフステージに合わせた優先順位をつけることで、今より幸福度の高い暮らしを感じることができるんじゃないかと思います。

特にママで開業したい人は優先順位立てないと、まじで回らなくて…全部中途半端で自分を責めたくなるんです。。
諦めずに、やり方のコツは私が教えます(๑•̀ω-)و｡*

オンラインサロンはChatwoskというアプリを使います。
入っていただいて、そこに私が発信をしていきます。
SNSでは言いにくいぶっちゃけこう思う…！だって〇〇でしょ？とか。ビジネスの闇こんなんも聞いたことあるよ…！こう対処してみて？とか。
産前産後セラピストや助産院を開業興味ある方に注意喚起したいこととか、書いていきます。

同時に私と似たような考えの方々と交流をすることで
みなさんのやる気爆上がりするのことと思います✨
9月スタートということで、キックオフオンライン交流会をすることにしました٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ
まずはライフトリアージのコツについて私がお話しします。
その後は、みなさんのお悩みを匿名でいただいで、私が答えたり、みなさんのことをお聞きしたいしたいなと思ってます☺️

産前産後の知識や私が日々学んだことなど
色々シェアさせていただきます。
おたのしみにー！
（すでにぼちぼち始めてはいます※あとから前の分も見れます）

※オンラインサロンは月で退出することも可能です。
※男性の方も参加いただけます。

インスタライブします！！
38歳女性ＰＴと50歳男性ＰＴが夢を語ります！！

【日時】2025年8月24日（日）14:00～

多々良大輔先生
株式会社オンボーディング代表取締役
SWITCH PHYSIO代表
理学療法士／博士（健康科学）
リハビリテーションアドバイザー
Instagram：@switch_physio

理学療法士のセミナーに引っ張りだこ
腰痛のスペシャリストに登り詰めた過去の人生ストーリー
50歳超えてから、やりたい夢について聞いてみたいと思います！

若手セラピストにも是非聞いてほしいな ゎ‹₍₍ο(*⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝*)ο₎₎ゎ‹

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2025年9月26日に多々良大輔先生のオンラインセミナーがあります。
『仙腸関節痛に対する評価方法』
8月31日までに申し込むと早割の割引があります。

私の単発レッスンのご案内です♪

8月のテーマは『舌と姿勢』

マニアックですが、いつもと変わらず、おしゃべりしてレッスンします😉

2025年8月29日（金） 10:00～11:00
Cie単発レッスン1,500円

トレーニングではないです。
内観すること、日々偏ってしまった動きの癖きに自ら気づくこと（気付けます…ここから先は楽じゃないなとか呼吸が止まるとか合図は出てます）気づくと脳は勝手に修正しはじめるそうです。

さらに、どうしたらもっと楽に動けるのか
人間の元々もってる機能性に従うことができれば努力少なくても動くことができるようになるのです。子供のように。

産前産後は特に、動きが偏ります。
妊婦の体型だったから脳↔︎運動器が妊婦モードとなり、産んだ後妊婦モードoffにするきっかけがなく過ごしてしまうので、何かしらのトラブル（痩せないも）が起こると考えてます。

だから妊婦と産後は必ずボディワークしてほしいんですよね。
ゆるい体操です。
元気な人は鍛える系のワークでも気づけますが、産前産後落ちてる人が多いので鍛える系だと必死すぎて気付けないパターンが多いなと思ったりしてます。

理学療法士、助産師、トレーナーの方々が色々したけど変わらなくてしんどくて…このオンラインボディワークレッスンで救われたというお声、かなり多いんです。
だから続けています。

一般の方にも受けて欲しいです。
専門家の方は自分が受けてよいと思ったら是非紹介してください♪
セルフワークのところで、補助すふことができるんじゃないかと思います。

ちなみにYouTubeで無料でやってもよかったのですが、無料だとやらない…あとでやろうになっちゃう方が多いから有料にしてます！ちゃんと身体かえてほしくて♡
それでも安価な方だと思うので、1人でも身体楽になってくれる人増えてくれたら良いなぁと思ってます。

理学療法士4人でやったらサブスク月4回3500円のクラスがあります（過去ポストにあります）そのうちの一つ、私のレッスンを単発で1500円で売りますよというのが今回のお知らせです。
サブスクの方の投稿もチェックしてください☺️

【お申し込み方法】
moshというサイトから申し込めます。
以下のリンクかQRコードから申し込みをお願いします。

【8月cieオンラインレッスン】
https://mosh.jp/services/291568

助産師みしまさんとおしゃべりします♪

【インスタライブ】理学療法士×助産師コラボLive
ゆったり夜Live

女性に寄り添う専門家
そしてママとしてのリアルな話までインスタLiveでお届けします。

ぜひ土曜の夜にリアルタイムでゆったりお話しませんか。
その場での質問も大歓迎！

【日時】2025年8月23日（土）21:00～

mahiro助産院 助産師三島さん
Instagram：@mahiro.jyosanin

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ゆるりと産前産後のこと
みしまさんの新しい事業についてなど
聞いてみるので
是非ご一緒にワイワイしましょ♪

無料‼️特別講義だって😳
整形外科専門医のあわ先生
産前産後の分野、実は10年以上なんですって。

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マザーヘルスグランドフェス
プレ無料特別講義『骨盤ベルトで迷わせない』

整形外科専門医が教える全てのママに関わる方への無料講座
骨盤ベルトの適応から選び方まで
産前産後専門の整形外科医目線で
ベルト選択のための自信を1時間で持たせます！

【Speaker】阿波 康成（産前産後専門の整形外科専門医）

【日時】2025年8月18日（月）21:00～22:00
【参加方法】Zoomオンライン配信
【参加資格】誰でもOK

無料参加方法
LINEのグランドフェス公式アカウントに参加してもらえばゲットできる
参加URL(Zoom)から当日時間になったら参加してください！
スマホの方は「Zoomアプリ」のダウンロードが必要です。

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あわ先生
Instagram：@sousen.medical.group
大阪市西区 あわ整形外科クリニック
Instagram：@awa_clinic_sousen

アーカイブないらしいので、お気をつけて🙌
私申し込みしたのですが
公式LINE登録だけでzoomリンク送られてきました！

マザーヘルスグランドフェス
10月12日～13日in大阪
産前産後の異業種が集まるイベントがあります。

整形外科医
産婦人科医
小児科医
保健師
助産師
理学療法士
のさまざまな講義が聞けます❣️

柔道整復師、鍼灸師、セラピストなど
学会は行きにくいけどって方も
気軽にきて良いと思いますー！！！

【学会いこ！】ウィメンズヘルス勉強しても、働くところないじゃんてなって開業した方多いと思うんだけど
（私も10年前、消去法で開業したから）

自費で活動してる私も、医療で産前産後の分野が普及していくのが理想だし、ゴールの一つだと思ってます。

第11回 日本ウィメンズヘルス・メンズヘルス
理学療法学会学術大会

【日時】2025年12月13日（土）・14日（日）
【会場】千里ライフサイエンスセンター

産前産後の研究
日本人のデータが少ないんです。

日本の研究者が頑張ってるのを応援しなきゃいけないと思ってます！

私は未来もそのデータを臨床に使わせていただきます♪
できることをしようと思って、去年は寄付させていただきました。
今年も協賛（広告）させていただことになりました。

学会開催するにも、研究者を増やすにも
お金と盛り上がりが大切でしょ！！

開業したPTさんも、学会いきましょー！！
オンラインでも！寄付だけでも！
みんなで協力して変えていかないと❣️

8月オンラインボディワークレッスンのご案内です♪
テーマ別のミニ講座＋身体が楽になるレッスンを行っています。

全員がウィメンズヘルスに特化した理学療法士です！
週1でゆるりとカラダケアしましょう❤︎
値段も他と比べてかなり安いので、1ヶ月だけでもお試しください❣️

もう1日のおわっちゃっるけど、アーカイブでみれます💦
（あきこさんすみません😣）

学びたいセラピストさんにもオススメだし
産前産後のママさん
身体整えたい20代
身体動かさなきゃと思ってる30代
いよいよやばいから重い腰持ち上げなきゃと思ってる40代
にもおススメです(´• ω •`)♡

産前産後・女性専門の理学療法士による
【オンラインボディワーク】
4回受け放題（録画受講OK！）3,500円／月

●2025年8月のボディワーク受講テーマ
8月1日（金） 10：00～11:00・・・『乳腺炎』akiko
8月8日（金）10：00～11:00・・・『子宮を感じる』saki
8月22日（金）10：00～11:00・・・『むくみケア』taeko
8月29日（金）10：00～11:00・・・『舌と姿勢』cie

私は今月、舌👅と姿勢にしました。
（単発は1500円で準備しますが、後日投稿します）

【お申し込み方法】
moshというサイトから申し込めます。
以下のリンクかQRコードから申し込みをお願いします。

【オンラインBODY WORK 月４回受け放題】
https://mosh.jp/services/177158

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●講師：cie（中島知恵）
Instagram：＠kumamoto_sango.cie
COCUU株式会社 代表取締役
セラピスト養成スクール・2店舗サロン経営
理学療法士
2児の母

・ヨガインストラクター
・ガスケアアプローチペリネ編修了
・アメリカ理学療法士協会認定
　産前産後コース修了

大学の頃から女性に特化した予防活動を志していた。
理学療法士として整形外科病院勤務を約10年。うち3年美容皮膚科を兼務。

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●講師：akiko（佐藤亜紀子）
Instagram：@aki.yoridocoro.womens
熊本県多良木町 ヨリドコロオーナー
理学療法士19年目
4児の母

・ピラティスインストラクター
・pfilatesインストラクター
・アメリカ理学療法士協会認定
　産前産後コース修了
・組織間リリース産前産後初級コース修了
・北海道セラピスト研究会
　clinical body work advance受講

“女性の健康から地域を元気に”をテーマに、幅広い年代の女性の身体の悩みに寄り添う整体院を営む。

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●講師：saki（高木咲）
Instagram：@saki__a.23
佐賀県佐賀市鍋島 enオーナー
理学療法士

・ヨガインストラクター
・GLAB組織間リリース産前産後ケア
・整形外科や訪問、スポーツの現場を経験。

思春期の生理痛や産前産後ケアにも注力して活動中。
「女性がいきいきと仕事や子育てが出来るからだづくり」をテーマにヨガと整体サロンを経営。

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●講師：taeko（小野妙子）
Instagram：@taeko.pt_womens_care
福岡県久留米市 WAKAROオーナー
理学療法士19年目・呼吸療法認定士
2児の母

・ヨガインストラクター
・アメリカ理学療法士協会認定
　産前産後コース修了
・アメリカ理学療法士協会認定
　骨盤底コース受講中

自身の産後の不調を経験し、妊娠前からのケアの大切さに気づき活動中。

◆moshについて
※登録日から1ヶ月間が契約期間です。翌月契約会社したい場合は3月20日契約した場合4月19日までに解約してください。
※解約したらコンテンツは全てみれなくなります。
※契約後は、mosh内の申込者コンテンツのところにzoom URLと録画動画を貼り付けます。
※登録してからすぐは反映されないことが多いので、お早めにお申込みください。
※アプリの不具合で動かない時は、一度ログアウトをして、再度ログインしてみてください。
お手数をおかけいたします🙇‍♀️

不明な点があれば、お問い合わせください！
スクール公式LINEにお願いします🙏

あの助産師！東山志保が福岡にฅʕ •ﻌ• ʔฅ♬*ﾟ　
9月と11月のスペシャル講座✨
おそらくこのテーマ…福岡で最初で最後になるかと…！！

助産師東山志保による
『腹直筋離開から考える分娩へのアプローチ』

【日時】2025年9月8日（月）10:00～16:00

【場所】福岡・天神

【対象】助産師、PT、OT

【受講費】6,000円
※メアレスピスクール生 5,000円

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
〜助産師東山より〜
Instagram：@jyosaninmederu
最近の妊婦さんや褥婦さんに、腹直筋離開が増えてる事に気づいてますか？

赤ちゃんを包む子宮を守ってくれるはずの腹直筋がなぜこんなに離開する人が増えてしまったのか、考えたことはありますか？
そして、この腹直筋離開が分娩の準備期間にも、分娩中にもどんな影響があるのだろう？
そして産後へどんな影響があるのか？

1つ1つなぜ？に向き合ってみませんか？今回は、そんなミニセミナーになります。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

わたしも同席しますので、腹直筋離開を助産師目線、理学療法士目線で、みなさんとディスカッションできるのではないかと思ってます☺️

2025年11月12日開催予定の
助産師東山が伝えるセラピストに知ってほしい『分娩と産前ケア』
わたしから頼み込んで、民間セラピストも参加可能の講座をしていただくこととなりました✨
マタニティケアに関わる方々は是非！！

申し込みはQRコードのフォームより
お願いします♡꒰ ¨̮͚ ꒱♩⋈♡♩◦

プロデュース生とインスタライブ第二弾をします。

プロデュースコースのメンバーと産後ケアサロンや助産院の開業準備について

【日時】2025年7月25日（金）21:30～

広島の理学療法士
Instagram：@tomarigi_sango_miyuki

長崎の助産師
Instagram：@josanshi_chika_nagasaki

岩手の理学療法士
Instagram：@lily.and.me_iwate

秋に福岡開催予定の実技
『筋デザインドレナージュ』と『産後ボディワーク』
増枠決定しました✨

【2025年秋日程】
●筋デザインドレナージュ福岡会場
筋デザインドレナージュ１日目／2025年9月27日（土）11時～18時
筋デザインドレナージュ２日目／2025年9月28日（日）9時半～16時半

筋デザインドレナージュ
産前産後ケアで開業する場合、リラクサロンという類いになると思いますので（整体業は公認しづらい）、リラクメニューを作っておくことをお勧めします。痛みケアはAIに取られるかもしれませんが、手のひらの癒しはなくならないでしょう。
女性は神経学的にも癒しが必要な生き物だと感じています。
私が教えるドレナージュは、骨や筋肉の触り方（触ってはいけない組織は絶対）を学びますので、身体の構造を理解したい、整体を学んでいる方にも相乗効果があります。
私が長年施術で効果が出たテクニックを入れてますので二次的に動作改善や痛みの変化についても受講生やお客様から良いご感想をいただいています。

●産後ボディワーク福岡会場
産後ボディワーク１日目／2025年10月25日（土）11時～18時
産後ボディワーク２日目／2025年10月26日（日）9時半～16時半

産後ボディワークコース
産前産後の時期は、身体の内側も外側も短期間で大きく変化してしまうので体のセンサーがバグってしまって脳が勘違いを起こしていると考えています。（体性感覚）勘違いを起こすことで、筋や関節を動かすタイミングがずれたりする不具合が出ます。それを修正するだけで、痛みが消えたり、動作が改善することが多々あります。内観といいますが、心のケアにも使われることもあるので、子供や家庭ばかりに意識がいってしまい、自分の心を削りがちな女性には大切な時間を提供することができるのだと思っています。また産前産後の元気レベルを5つに分けることでボディワークが適しているのか、筋トレに移行していいのか判断をつけてもらうことも教えます。ボディワークは結果が出るので人気です。
・骨盤底筋エクササイズ指導（収縮チェック）
・インナーユニット腹直筋離開のケア
・肩こり腰痛など対するワーク約40種類含む

産前産後ケアに携わりたい方
PTOT、柔整、鍼灸師、助産師など
におすすめです！

民間でやれることは、考え方によっては狭くもなるし、広くもなります。
（理学療法しか学んでない人は民間で通用しないとかね…）

自己責任で施術、サービスを提供するということは、幅広い知識が必要だと思っています。

メアレスピスクール生となった場合、私がやってきたさまざまなセミナーが無料や割引で受講できます。

同志に出会えることで人生変わります。
（勿論、人によるが…自分次第）

ちなみに県外でスクール開催があるのかと多々お問い合わせいただくのですが、ドレナージュは準備が大変すぎるので福岡のみ開催です。ボディワークは県外でも開催可能ですが、場所と日程次第では4人ほど集めていただけたら検討できます！！
長崎、高知、鹿児島などはそうやって開催してきてます✨

ご興味がある方は、インスタDMかLINEください。

スクール公式LINEにご登録いただけると、確実に情報とれるので、是非ご登録お願いします。ホームページもチェックお願いします🙇‍♂️

【メアレスピスクール】
Instagram：@sanzensango.school
理学療法士歴17年、産前産後ケア整体歴10年のcieが教える産前産後ケア
・2021年スタートの5年目
・実技スクール生は200名以上
・医療（整形外科）にいたからこそわかるリスク管理
・自分があちこち痛くて治してきたからわかるケア方法
・ママ目線のほんとにほしかったケア
・助産師が認めるメソッド

私の単発レッスンのご案内です♪

7月のテーマは『骨盤底筋』
先日の骨盤底筋✖️〇〇でお話しした流れで
フェムケア、性機能のハナシを
追記でしていきたいなと思ってます！

2025年7月25日（金） 10:00～11:00
Cie単発レッスン1,500円

お話し＋ボディワークの流れです。

ただの体操かと思いきや、運動療法のプロである理学療法士の方々が驚くような効果を感じていただけてる体操です✨
ストレッチ効果とかじゃなくて忙しい日々で鈍ってしまった体性感覚を再学習していくことで、動きやすい楽な自分の体を取り戻すところを目標にしています。

最近は専門家の受講が多いのですが
産前産後の方や、腰痛肩こりなどでお悩みの女性に
是非紹介してほしいやつです♡♡

サブスク4回のうちの1つなので
身体変えるなら絶対サブスクがお得です！

【お申し込み方法】
moshというサイトから申し込めます。
以下のリンクかQRコードから申し込みをお願いします。

【7月cieオンラインレッスン】
https://mosh.jp/services/285120