2026年6月のオンラインボディワークレッスンのご案内です₊˚✩⊹

6月のオンラインBodyWorkレッスンのテーマは
【生理学】です✨1日目のあきこさんが終わってしまったのですがアーカイブ1ヶ月見れます！（ほんとすみません。。）

最近は助産師さんやピラティスインストラクターの方に好評で🩵PTで育休の方もたくさん参加してくれてます☺️

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産前産後・女性専門の理学療法士による
【オンラインボディワーク】
4回受け放題（録画受講OK！）3,500円／月

●2026年6月のボディワーク受講テーマ
6月3日（水）9:00～10:00・・・『免疫』akiko
6月12日（金）9:00～10:00・・・『自律神経』cie
6月17日（水）9:00～10:00・・・『むくみ』saki
6月24日（水）9:00～10:00・・・『冷え』taeko

【お申し込み方法】
moshというサイトから申し込めます。
以下のリンクかQRコードから申し込みをお願いします。

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心臓や肺、筋肉、神経などがどのように連携しているのか？
呼吸・消化・体温調節などがどのように保たれているのか？を理解する分野となります。
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その中から厳選して【免疫】【自律神経】【むくみ】【冷え】を６月のテーマにしています！！
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人の身体や運動に関わる方は知っておきたい内容です✨
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信頼できる理学療法士仲間のオンラインレッスン✨
座学＋動きの１時間レッスンです✨
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動きだけでなく、医学的な知識を同時にインプットしましょう✐
この生理学の知識があると
『身体のために、より良い事は何か？』
話す内容、運動の内容、情報だって
取捨選択が可能となると思います。
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ご自身のお身体ケアに♡
大切な方のために♡
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ぜひご活用ください✨
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魅力的な内容の半年間スケジュールもぜひチェックをお願いします✨

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私の今月のテーマは自律神経
何度も話したことはあるので、今回はどう工夫しようか
1つは伝えたいことがあったので資料まとめてみたいと思います☺️

◆moshについて
※登録日から1ヶ月間が契約期間です。翌月契約会社したい場合は3月20日契約した場合4月19日までに解約してください。
※解約したらコンテンツは全てみれなくなります。
※契約後は、mosh内の申込者コンテンツのところにzoom URLと録画動画を貼り付けます。
※登録してからすぐは反映されないことが多いので、お早めにお申込みください。
※アプリの不具合で動かない時は、一度ログアウトをして、再度ログインしてみてください。
お手数をおかけいたします。

5月からリニューアル✨
オンラインボディワークレッスンのご案内です⋆*✩

毎週水曜日 あさ9:00～10:00
身体の豆知識＆心地よい動きのレッスン
産前産後・すべての女性におすすめします♪

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産前産後・女性専門の理学療法士による
【オンラインボディワーク】
4回受け放題（録画受講OK！）3,500円／月

●2026年5月のボディワーク受講テーマ
5月6日（水）9:00～10:00・・・『足裏』cie
5月13日（水）9:00～10:00・・・『膝』akiko
5月20日（水）9:00～10:00・・・『足』saki
5月27日（水）9:00～10:00・・・『股関節』taeko

ウィメンズヘルス ✖ BodyWork
実感できるセルフケア

●ウィメンズヘルスに必要な基本の解剖生理学を網羅して学べる
●ボディワークレッスンに解剖生理学をつなげてつくっていくコツを学べる

この講座でできること
◎レッスン丸パクリOK！！
〇産前産後・生理痛ケアなどに必要な解剖生理学を網羅
〇解剖生理学をレッスンに落とし込むコツが学べる

【半年スケジュール】

５月 ≪解剖（下半身）≫ 股関節・ひざ・足・足裏
６月 ≪生理学≫ むくみ・冷え・自律神経・免疫
７月 ≪疾患≫ 股関節症・膝靭帯損傷・仙腸関節痛・足底腱膜炎
８月 ≪解剖（体幹）≫ 背中・お腹・お尻・胸郭
９月 ≪生理学≫ 呼吸・月経・デトックス・心拍
１０月≪疾患≫ 腰痛・腹直筋離開・坐骨神経痛・助間神経痛

【お申し込み方法】

moshというサイトから申し込めます。
以下のリンクかQRコードから申し込みをお願いします。

◆moshについて
※登録日から1ヶ月間が契約期間です。翌月契約会社したい場合は3月20日契約した場合4月19日までに解約してください。
※解約したらコンテンツは全てみれなくなります。
※契約後は、mosh内の申込者コンテンツのところにzoom URLと録画動画を貼り付けます。
※登録してからすぐは反映されないことが多いので、お早めにお申込みください。
※アプリの不具合で動かない時は、一度ログアウトをして、再度ログインしてみてください。
お手数をおかけいたします。

5月からリニューアル✨オンラインボディワーク✨
無料モニター３名募集いたします！

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【対象者】
●新規レッスン参加の方
●既存の方もOK！
●アーカイブ参加の方もOK！

【参加条件】
●３か月後の目標を提示して参加
●姿勢の写真、感想をいただける方

【応募方法】
１．メアレスピスクール公式LINEを登録
２．「無料モニター希望」と送る

【期限】2026年4月28日（火曜日）まで

当選者には後日お知らせいたします。

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リニューアル‼️朗報‼️
セルフワーク学びたい専門家の方々
解剖生理学学びたいボディワーカーの方々にお勧め🎁

✨オンラインBodyWorkレッスン✨
✨3ヶ月無料モニター募集します！！✨

既存メンバーも対象👍
スクール公式LINEに『無料モニター希望』とメッセージをください💌
抽選で３名が、3ヶ月無料モニターとなります😳

参加条件がありまして
✐3ヶ月後の目標を提示して参加頂ける方
✐姿勢の写真、感想を頂ける方となります♡
講師からのフィードバック等ありますので楽しく参加出来ると思います♡

レッスン内容も色々ブラッシュアップしています✨
半年間のレッスン内容が決まりました✨
産前産後ケア・生理痛ケアなどのウィメンズヘルスに必要な基本の解剖生理学を網羅して学べる内容となっています♪
BodyWorkレッスンに解剖生理学をつなげてつくっていくコツを学べます♪
レッスンは丸パクリOKにしているので、自分のカラダに落とし込んで頂き、必要な方に届けて欲しいなと思います✨

レッスン時間も少し変更して、基本は水曜日9時に設定しました✨
リアルタイムで参加可能な方はお待ちしています♡

早速5月の日程も決まったので、チェックお願いします❣️

2026年4月のオンラインボディワークレッスンのご案内です⋆*✩

今月も夜レッスン⋆*✩開催します！

自分自身の身体ケアに
お客さんのセルフケアに
新年度🌸始めましょう！！

産前産後・女性専門の理学療法士による
【オンラインボディワーク】
4回受け放題（録画受講OK！）3,500円／月

●2026年4月のボディワーク受講テーマ
4月8日（水）8:30～9:30・・・『背骨』saki
4月15日（水）10:00～11:00・・・『尾骨痛』cie
★4月24日（金）21:00～22:00・・・『肩甲骨』akiko
4月29日（水）10:00～11:00・・・『下半身ドッシリ』taeko

【お申し込み方法】
moshというサイトから申し込めます。
以下のリンクかQRコードから申し込みをお願いします。

専門家が多いのでプチ講座➕ ボディワークです！
それぞれの色が大好評です✨
今月、時間がバラバラになってます🙏

こんな声をいただきます
『長年通ってた整骨院行かなくてよくなった』
『簡単の動きなのに、痛みがするする取れた』（首、背中、股関節とかよく聞きます）
『説明の仕方、声かけの勉強になる』

月3500円で、オンラインレッスンのなかでかなり安いんです🙏4回分のリアタイレッスン（zoom）＋アーカイブが配信されますが、ぶっちゃけ1回ちゃんと見ながら動いて身体楽になれば、コスパタイパがめっちゃ高いと思うんです👛

わからないことあれば、ＤＭくださいね🤍
スクールの産後ボディワークコース迷ってるって方も先にこちらに参加して効果を感じて申し込む方も多いです！

◆moshについて
※登録日から1ヶ月間が契約期間です。翌月契約会社したい場合は3月20日契約した場合4月19日までに解約してください。
※解約したらコンテンツは全てみれなくなります。
※契約後は、mosh内の申込者コンテンツのところにzoom URLと録画動画を貼り付けます。
※登録してからすぐは反映されないことが多いので、お早めにお申込みください。
※アプリの不具合で動かない時は、一度ログアウトをして、再度ログインしてみてください。
お手数をおかけいたします。

2026年2月のオンラインボディワークレッスンのご案内です◝✩

今月から夜レッスンも開催スタートします！

身体の豆知識＆心地良い動きのレッスン
産前産後・全ての女性にオススメします。

産前産後・女性専門の理学療法士による
【オンラインボディワーク】
4回受け放題（録画受講OK！）3,500円／月

●2026年2月のボディワーク受講テーマ
2月4日（水）10：00～11:00・・・『腰椎前弯』cie
2月11日（水）10：00～11:00・・・『足ズッシリ』saki
2月18日（水）10：00～11:00・・・『首コリ』taeko
★2月27日（金）21：00～22:00・・・『呼吸』akiko

【お申し込み方法】
moshというサイトから申し込めます。
以下のリンクかQRコードから申し込みをお願いします。

オンラインレッスンにて体と心を楽にする小話とワーク
提供してます😆

話題のボディワーク　
身体の専門家たちが、自分の体のケアに選ぶんです。
ほんとに簡単な動きで、カラダが変わるから不思議と言われるのですが、、脳のシステムにのっとってるので、なんも魔法は使ってなくて、脳とボディワークセミナーが別にあるので気になる方は受講してもらえればと🙏

今月から、あきこさんが夜レッスンしてくれることとなりまして🌙
そろそろカラダケアしないとと腰が重たい方々…チャンスですよ！！
学び＋ワークが人気のサブスクレッスンです✨
是非意識高いママさんにもお薦めしていただけると🙏

YouTubeだと、結局後回しするじゃないですか？
だから投資するんですよ！
わたしも課金しないと動かないので、
自分のために…今だけでなく将来の健康のために、やってきましょう❣️

アーカイブが1ヶ月見れるので、その中で何回もみてもらって大丈夫です。

◆moshについて
※登録日から1ヶ月間が契約期間です。翌月契約会社したい場合は3月20日契約した場合4月19日までに解約してください。
※解約したらコンテンツは全てみれなくなります。
※契約後は、mosh内の申込者コンテンツのところにzoom URLと録画動画を貼り付けます。
※登録してからすぐは反映されないことが多いので、お早めにお申込みください。
※アプリの不具合で動かない時は、一度ログアウトをして、再度ログインしてみてください。
お手数をおかけいたします。

今月のオンラインレッスン単発で売る準備してなかったんですけど
（元々サブスクの4回レッスンなんで）
側弯症の話したといったら、欲しいという方がいたので、アーカイブ配信購入できるように準備しました。

11月のテーマは『背骨（側弯症）』
Cie単発レッスン1,500円
録画動画配信のみ

診断ついてない程度の側弯、妊娠中はよかったのに産後にがだっと痛みが出る方がいますね。

実は私も一人目産後、整形外科でレントゲン撮ったら側弯してて…衝撃でした。
今はほぼ改善しました🙌

40分座学20分ワークでした。
喋りすぎww
専門家向けセミナーになりつつあります。

【お申し込み方法】
moshというサイトから申し込めます。
以下のボタンかQRコードから申し込みをお願いします。