私の単発レッスンのご案内です♪

7月のテーマは『骨盤底筋』
先日の骨盤底筋✖️〇〇でお話しした流れで
フェムケア、性機能のハナシを
追記でしていきたいなと思ってます！

2025年7月25日（金） 10:00～11:00
Cie単発レッスン1,500円

お話し＋ボディワークの流れです。

ただの体操かと思いきや、運動療法のプロである理学療法士の方々が驚くような効果を感じていただけてる体操です✨
ストレッチ効果とかじゃなくて忙しい日々で鈍ってしまった体性感覚を再学習していくことで、動きやすい楽な自分の体を取り戻すところを目標にしています。

最近は専門家の受講が多いのですが
産前産後の方や、腰痛肩こりなどでお悩みの女性に
是非紹介してほしいやつです♡♡

サブスク4回のうちの1つなので
身体変えるなら絶対サブスクがお得です！

【お申し込み方法】
moshというサイトから申し込めます。
以下のリンクかQRコードから申し込みをお願いします。

【7月cieオンラインレッスン】
https://mosh.jp/services/285120